Diet untuk sakit maag: cara makan yang benar jika diagnosis dibuat mengecewakan

Masalah pada saluran pencernaan memaksa seseorang mengubah kebiasaan makannya secara radikal. Dan hal ini dapat dimaklumi, karena mengalami nyeri akut, kesemutan, rasa terbakar, berat, sesak di perut atau mulas terus-menerus, Anda tidak hanya bisa melepaskan makanan favorit Anda, tetapi juga kehilangan nafsu makan sepenuhnya. Namun, boikot makanan bisa lebih merugikan pasien. Oleh karena itu, pemahaman yang jelas tentang cara makan jika Anda memiliki masalah perut akan membantu meringankan gejala akut penyakit dan kembali merasakan nikmatnya hidup. Hari ini kita akan melihat secara detail diet apa yang harus Anda ikuti jika Anda menderita sakit maag.

Diet untuk sakit maag adalah arah terapi yang paling penting

Nutrisi tentu mempunyai dampak yang signifikan terhadap kesehatan kita. Pola makan yang diformulasikan dengan baik dapat mempercepat penyembuhan maag dan mencegah berkembangnya komplikasi. Oleh karena itu, setiap orang yang menghadapi penyakit serupa perlu mengetahui cara makan yang benar jika menderita sakit maag. Tentu saja diet tidak menggantikan pengobatan, tetapi tanpa nutrisi khusus, terapi obat tidak akan efektif.

Dengan maag, integritas selaput lendir terganggu, sehingga pencernaan, disertai sekresi asam klorida, menyebabkan banyak rasa sakit. Diet sakit maag apa yang bisa membantu meringankan gejala dan mempercepat penyembuhan? Tujuan utama nutrisi adalah untuk mempercepat penutupan ulkus. Namun, proses ini memakan waktu lama, dan jika, pada tanda-tanda kesembuhan pertama, pasien kembali mengonsumsi makanan yang memicu berkembangnya penyakit, maka maag tidak akan lama datangnya. Untuk mencegah hal ini terjadi, terapi nutrisi harus menjadi gaya hidup selama beberapa bulan, atau bahkan bertahun-tahun.

Cara makan jika Anda menderita sakit maag

Yang tidak perlu Anda lakukan adalah kelaparan, karena asam mulai semakin merusak dinding lambung, yang hanya memperburuk perjalanan penyakit. Oleh karena itu, sangat penting untuk mematuhi diet yang ditentukan oleh ahli gastroenterologi, menghindari perasaan lapar dan tidak nyaman. Apa yang harus Anda makan jika Anda menderita sakit maag?

• Makanan tidak boleh menyebabkan iritasi pada selaput lendir dan meningkatkan keasaman jus lambung.
• Anda sebaiknya hanya mengonsumsi makanan yang mudah dicerna dalam bentuk cair, dihaluskan, dihancurkan, dikunyah perlahan.
• Makanan panas dan dingin dilarang, karena hidangan tersebut mengganggu pembentukan enzim dan memperlambat pemulihan selaput lendir. Suhu optimal adalah 26 hingga 33 °C.
• Anda perlu makan dalam porsi kecil dengan istirahat tidak lebih dari tiga jam. Keteraturan makan ditentukan oleh tingkat keparahan kondisi dan berkisar antara lima hingga delapan kali sehari.
• Rezim minum - dari 1, 5 hingga dua liter per hari.

Ini menarik

Diet medis pertama untuk pasien sakit maag dikembangkan oleh Mikhail Pevzner, pendiri gastroenterologi klinis dan dietetika.

Telah terbukti bahwa pola makan secara langsung mempengaruhi perjalanan penyakit. Oleh karena itu, kepatuhan yang ketat terhadap anjuran ahli gizi adalah kunci pemulihan. Pola makan penderita sakit maag disebut "tabel no. 1". Mari kita lihat dasar-dasar diet ini.

Tabel No. 1 - diet untuk eksaserbasi sakit maag

Jadi, pertanyaan terpenting: apa yang boleh Anda makan jika Anda menderita sakit maag? Diet medis menyertai pengobatan farmakologis tukak selama eksaserbasi dan remisi mereda dan berlangsung dari enam bulan hingga satu tahun. Nutrisi terapeutik melibatkan meminimalkan beban mekanis, kimia dan termal pada sakit perut. Makanan harus mengaktifkan regenerasi dan penyembuhan kerusakan, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sekresi dan motilitas lambung.

Saat mengikuti diet terapeutik untuk sakit maag, makanan yang diizinkan bisa direbus, dipanggang, atau dikukus. Daging dan ikan harus benar-benar dibersihkan dari kulit, tulang, tulang rawan, urat, urat dan lemak. Saat memasak daging, Anda perlu mengalirkan air rebusan dua kali untuk mengurangi konsentrasi lemak hewani sebanyak mungkin.

Makanan berprotein sehat: daging kelinci tanpa lemak, kalkun, ayam, daging sapi muda, daging sapi, ikan laut tanpa lemak, telur rebus atau telur dadar. Penting untuk memperkaya makanan dengan lemak dalam bentuk mentega tawar, dan menambahkan minyak nabati hanya ke hidangan yang sudah jadi, tidak menggunakannya untuk perlakuan panas.

Di antara makanan berkarbohidrat, beberapa sayuran dianjurkan (kentang, bit, wortel, kembang kol, brokoli, labu, zucchini), biji-bijian yang dimasak dengan baik (oatmeal, semolina, nasi, soba), serta aneka pasta, roti tawar kering, kerupuk, biskuit, biskuit tidak beragi.

Makanan penutup yang termasuk dalam makanan ini meliputi puree, mousse, jeli dari buah dan buah yang lembut dan manis, buah-buahan yang dipanggang, marshmallow alami, marshmallow dan selai jeruk, selai dan selai jeruk. Madu direkomendasikan karena meredakan nyeri dan peradangan serta membantu menetralkan asam.

Bermanfaat untuk meminum susu, yang menyelimuti dinding lambung dan melindungi selaput lendir. Produk susu fermentasi harus dimasukkan ke dalam makanan dengan hati-hati dan dipastikan tidak mengandung lemak nabati (misalnya minyak sawit), yang berdampak buruk pada pencernaan. Katakanlah keju cottage rendah lemak dalam bentuk casserole, acidophilus, kefir segar (! ), yogurt alami dan krim asam, keju tidak beragi.

Minuman yang disarankan: rebusan kamomil, rosehip, mint, teh lemah, kolak, jeli, minuman buah, jus manis encer, serta air pada suhu kamar. Dengan persetujuan dokter, Anda bisa minum jus kubis segar, yang memiliki efek antibakteri, menormalkan pemrosesan enzimatik makanan, dan mempercepat penyembuhan dinding lambung yang rusak.

Peran garam dalam diet No. 1 patut mendapat perhatian khusus. Jumlah garam maksimum yang diperbolehkan adalah 6 g per hari. Namun semakin sedikit yang masuk ke dalam tubuh penderita sakit maag, semakin baik. Perlu diingat bahwa garam juga kita peroleh dari produk jadi, misalnya garam terdapat dalam jumlah besar pada keju, termasuk keju olahan.

Penting untuk dipahami bahwa banyak makanan yang sama sekali tidak dapat diterima oleh penderita maag karena menyebabkan iritasi pada selaput lendir, membutuhkan waktu lama untuk dicerna, dan memicu pendarahan. Semua makanan berlemak, pedas, asin, asam, diasap, digoreng dan kalengan, sosis, jeroan, rempah-rempah, saus tomat, saus, dan bumbu perendam tidak termasuk. Anda harus meninggalkan kubis putih, lobak, lobak, lobak, sayuran asam (kemerahan, bayam), mentimun, kacang polong, jamur, bawang putih, lobak pedas, mustard, dan bawang bombay.

Yang juga termasuk dalam daftar barang terlarang adalah teh dan kopi kental, buah jeruk, kacang-kacangan, roti gandum, makanan panggang apa pun, termasuk makanan panggang buatan sendiri, coklat, es krim, minuman beralkohol dan berkarbonasi.

Pada berbagai tahap penyakit, subtipe tabel No. 1 yang berbeda digunakan. Diet apa yang harus diikuti untuk sakit maag bergantung pada kesejahteraan pasien dan tingkat keparahan gejalanya.

Jadi, untuk meringankan eksaserbasi yang tajam, dianjurkan diet yang lebih ketat— tabel No. 1a. Diet ini diresepkan selama periode penyakit yang intens, disertai dengan nyeri akut. Biasanya, saat ini pasien terpaksa tetap di tempat tidur. Tujuan dari diet ini adalah sikap yang sangat halus terhadap pencernaan dan pengecualian maksimal dari segala dampak makanan pada perut.

Apa yang boleh Anda makan selama eksaserbasi sakit maag dan apa yang tidak boleh dimakan? Diet untuk sakit maag akut melibatkan pembagian 6-7 kali makan sehari dalam porsi yang sangat kecil dan pengurangan nilai energi (hingga 2010 kkal). Semua makanan yang menyebabkan keluarnya cairan lambung dan mengiritasi selaput lendir sama sekali tidak dapat diterima. Konsumsi garam berkurang secara signifikan. Makanan, direbus dan dikukus, disajikan dalam keadaan cair atau dihaluskan. Sup krim, bubur cair dan berlendir, serta souffle banyak digunakan.

Selain daftar utama makanan yang dilarang dari dietNo. 1aroti dalam bentuk apa pun, produk susu fermentasi, semua sayuran dan buah-buahan sama sekali tidak termasuk.

Diet ini diresepkan sampai maag mulai sembuh. Setelah ini, pasien beralih ke lembutpola makan nomor 1, yang tujuannya—tidak hanya memberikan perlindungan pada selaput lendir, tetapi juga mempercepat pemulihannya. Inti dari pola makan secara keseluruhan dipertahankan, sementara daftar makanan yang dapat diterima diperluas dan sifat persiapannya berubah: dari makanan yang benar-benar cair dan dihaluskan menjadi makanan "potongan kecil".

Nilai energi meningkat menjadi 2500 kkal per hari, frekuensi makan dikurangi menjadi enam kali sehari. Roti putih kering diperbolehkan, serta kentang tumbuk atau souffle dari kentang, bit, dan wortel. Berbagai mousse, jeli, jeli dengan susu, buah-buahan dan jus manis, madu dan gula diperkenalkan. Hidangan kukus yang terbuat dari keju cottage tidak beragi dan putih telur, krim asam, keju lembut, dan mentega diperbolehkan.

Sakit maag - gejala dan pengobatan

Apa itu sakit maag? Penyebab, diagnosis, dan metode pengobatan akan kita bahas dalam artikel oleh Dr. Nizhegorodtsev A. S. , seorang ahli bedah dengan pengalaman 17 tahun.

Definisi penyakit. Penyebab penyakit ini

Sakit maag(Sakit maag) adalah penyakit kronis yang kambuh dimana terjadi kerusakan pada mukosa lambung. Jika tidak ditangani atau tidak ditangani tepat waktu, penyakit ini dapat menyebabkan kecacatan atau kematian.

Penyebab sakit maag

Penyebab paling umum dari tukak lambung dan duodenum adalahInfeksi Helicobacter pylori. Hal ini terdeteksi pada sekitar 70% pasien dengan tukak lambung dan hingga 90% pasien dengan tukak duodenum. Prevalensi H. pylori, sebagai penyebab utama tukak lambung dan duodenum, telah menurun dalam beberapa tahun terakhir di negara maju (misalnya di Swedia sebesar 11%). Biasanya, hal ini disebabkan oleh peningkatan kualitas layanan medis, yang memungkinkan diagnosis dan pengobatan infeksi secara tepat waktu, serta peningkatan kondisi sanitasi (misalnya, kualitas air keran). Di negara kita, prevalensi infeksi mencapai sekitar 70%, sementara sebagian besar orang yang terinfeksi bahkan tidak menyadarinya dan tidak mengeluhkan apapun.

Penyebab penyakit tukak lambung yang kedua adalahobat penghilang rasa sakit, khususnya obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Di satu sisi, kecepatan dan keserbagunaan kerja NSAID meringankan berbagai rasa sakit, di sisi lain, karena penggunaan obat-obatan ini dalam waktu lama yang tidak terkontrol, tukak lambung dan duodenum "obat" mulai lebih sering terjadi.

Di urutan ketiga penyebab tukak lambung dan duodenum adalahpenyakit yang meningkatkan produksi gastrin- hormon yang meningkatkan produksi asam klorida dan meningkatkan agresivitas jus lambung. Ini termasuk anemia defisiensi B12, gastrinoma (tumor pankreas), dll.

Kemungkinan terkena tukak lambung sangat dipengaruhi olehfaktor predisposisi, yang mana:

• ketegangan neuro-emosional (stres);
• pelanggaran rutinitas dan gizi sehari-hari, konsumsi makanan olahan dan makanan cepat saji;
• faktor keturunan yang rumit (misalnya, adanya penyakit tukak lambung pada orang tua).

Jika Anda melihat gejala serupa, konsultasikan dengan dokter Anda. Jangan mengobati sendiri - ini berbahaya bagi kesehatan Anda!

Gejala sakit maag

Nyeri- gejala tukak lambung yang paling umum. Ini terlokalisasi di perut bagian atas dan dapat berkurang atau meningkat segera atau setelah makan, tergantung pada lokasi tukak. Dan jika tukak terlokalisasi di duodenum, rasa sakitnya bisa bertambah (atau berkurang) 30-40 menit setelah makan.

Intensitas nyeri bervariasi dari parah dan sementara, yang bahkan dapat menyebabkan refleks muntah segera setelah makan, hingga lemah dan konstan, yang meningkat di pagi hari dan hilang setelah makan. Kadang-kadang pasien mungkin terbangun di malam hari karena perasaan "mengisap di ulu hati" (di daerah berlubang di bawah tulang rusuk) atau nyeri di perut bagian atas.

Perasaan "penuh dini" dan rasa berat di perutjuga merupakan tanda penyakit tukak lambung. Seseorang sering kali mulai mengurangi porsi makannya, karena penyerapan makanan dalam jumlah kecil sekalipun, yang berakhir pada area yang meradang pada mukosa lambung dan tukak, dapat menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan tersebut.

Bau mulut, mual, perubahan rasa, lapisan di lidah- sering menyertai penyakit radang pada saluran pencernaan bagian atas, termasuk gastritis (radang lambung), yang paling sering menyebabkan bisul.

Bentuk tukak lambung yang tidak menimbulkan rasa sakitpaling berbahaya karena komplikasinya yang mengerikan, yang terkadang berkembang secepat kilat pada orang yang tampak sehat. Terkadang hal itu menyebabkan konsekuensi yang fatal. Misalnya, pada saat tukak lambung berlubang, pasien mengalami rasa sakit yang sangat parah, yang menyebabkan syok dan disorientasi, terkadang disertai kehilangan kesadaran. Menakutkan membayangkan apa jadinya jika orang tersebut ternyata adalah seorang mobil, sopir bus, atau pilot pesawat terbang. Kemalangan yang sama dapat menimpa seseorang yang berlibur jauh dari peradaban: karena kurangnya kesempatan untuk menerima perawatan medis darurat, peluang untuk bertahan hidup berkurang secara signifikan.

Komplikasi sakit maag

Pendarahan akibat maag- komplikasi yang paling umum. Hal ini berbahaya karena jika dinding pembuluh darah pada ulkus rusak dan terjadi pendarahan, orang tersebut tidak merasakan apa-apa, apalagi jika ulkus tidak menimbulkan rasa sakit. Saat perut penuh darah, terjadi refleks muntah. Ini adalah bagaimana penyakit ini memanifestasikan dirinya. Kemudian pasien mengalami gejala kehilangan darah:

• tekanan darah menurun;
• denyut nadi menjadi lebih cepat;
• kulit menjadi pucat dan berkeringat;
• kelemahan meningkat;
• sesak napas muncul meski aktivitas fisik berkurang.

Bila kelainan ulseratif dan sumber perdarahan terletak di bagian bawah lambung atau di duodenum, maka gejala kehilangan darah pertama kali muncul, dan kemudian muncul tinja cair ("hitam").

Perforasi dinding lambung- terbentuknya lubang tembus ketika ulkus menyebar ke seluruh lapisan dinding lambung. Melalui bukaan ini, isi lambung mengalir ke rongga perut dan menimbulkanperitonitis- peradangan total pada jaringan perut. Momen perforasi disertai dengan rasa sakit yang tajam, sangat hebat, hingga syok yang menyakitkan, penurunan tekanan darah, dan kulit pucat yang tajam. Selanjutnya, keracunan (gejala "keracunan") dan kegagalan banyak organ meningkat. Tanpa perawatan medis darurat, seseorang meninggal dengan komplikasi seperti itu.

Penetrasi maagjuga dapat mempersulit perjalanan penyakit. Jika tukak terletak di dinding lambung, yang berdekatan dengan organ lain - pankreas atau dinding usus, maka tukak dapat menyebar ke organ tetangga tersebut. Kemudian manifestasi pertama tukak lambung mungkin secara bertahap meningkatkan gejala peradangan pada organ yang terkena dampak sekunder.

Keganasan- degenerasi tukak lambung menjadi kanker lambung dengan segala akibat yang ditimbulkannya. Risiko degenerasi tersebut muncul jika maag sudah ada dalam jangka waktu lama.

Stenosis bekas luka- akibat berbahaya dari penyembuhan maag. Akibat jaringan parut, lumen lambung atau duodenum dapat menyempit secara signifikan, hingga menjadi sulit atau tidak mungkin makanan padat dan cair melewatinya. Dalam kasus ini, pasien kehilangan berat badan, cepat kelelahan dan berangsur-angsur meninggal karena dehidrasi dan kelaparan.

Diagnosis sakit maag

Diagnosis maag yang khasOperasi lambung cukup sederhana, dilakukan oleh terapis atau ahli gastroenterologi. Selama pemeriksaan, dokter menentukan kondisi umum pasien, memperjelas keluhan, sifat dan karakteristik perjalanan penyakit, dan pada palpasi memperjelas batas area nyeri dan sifatnya. Jika perlu, dokter akan meresepkan tes darah dan pemeriksaan instrumental untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang kondisi kesehatan pasien dan menyusun rencana pengobatan yang paling optimal.

Lebih sulit untuk menegakkan diagnosis ketikaulkus atipikal atau tidak nyeri, terutama bila timbul komplikasi berupa penetrasi – penyebaran ulkus ke organ tetangga.

Tanda pertama dari penyakit asimtomatik atau "silent maag" sering kali merupakan komplikasinya berupa pendarahan, sehingga pasien segera dirawat di rumah sakit bedah, dimana pemeriksaan kesehatan dilakukan, anamnesis diklarifikasi, darah diambil untuk diambil. tes, dan, jika perlu, EGD, USG, X-ray.

Metode optimal untuk mendiagnosis penyakit tukak lambung (dan jika tidak menimbulkan rasa sakit, satu-satunya cara yang efektif) adalahpemeriksaan endoskopi rutin— esofagogastroduodenoskopi (EGDS). Prosedur EGDS aman, berlangsung beberapa menit, dan disertai sensasi tidak menyenangkan namun cukup dapat ditoleransi. Dari hasil pemeriksaan, muncul informasi lengkap mengenai kondisi saluran cerna bagian atas, adanya dan sifat proses inflamasi dan erosif-ulseratif, serta munculnya neoplasma.

Dengan menggunakan teknologi khusus selama endoskopi, keasaman jus lambung dan adanya infeksi H. Pylori ditentukan, dan fragmen kecil mukosa lambung diambil dari tumor untuk pemeriksaan histologis guna menentukan jenis tumor.

Ketika pasien menunjukkan tanda-tanda perdarahan lambung, EGD digunakan untuk mengidentifikasi sumber perdarahan yang dapat segera dihilangkan, sehingga pasien dapat menghindari intervensi bedah yang serius.

Pengobatan sakit maag

Tukak lambung ditangani oleh terapis atau ahli gastroenterologi. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan gejala, menyembuhkan maag dan menghilangkan penyebab penyakit ini melalui pola makan, perubahan gaya hidup dan pengobatan.

Untuk menghilangkan infeksi H. pylori penyebab maag, dokter akan meresepkan antibiotik, dan untuk menurunkan keasaman lambung, obat pereduksi asam, dll. Jika maag disebabkan oleh penggunaan obat pereda nyeri (NSAID) atau obat lain yang dapat memicu berkembangnya maag, dokter akan memilih obat lain untuk pasien dengan obat yang serupa dengan "penyebab" penyakitnya, yang tidak memiliki efek pembentuk maag.

Jika Anda menderita tukak lambung, sangat penting untuk menghentikan kebiasaan buruk, terutama merokok dan konsumsi alkohol berlebihan. Hal ini akan menghilangkan risiko komplikasi.

Selain itu, selama perawatan, Anda harus mengikuti diet tertentu - diet No. 1. Ini melibatkan diet bergizi, dibagi menjadi 5-6 kali makan sehari. Konsumsi makanan yang mengiritasi kuat sekresi lambung (saus tomat, bumbu pedas), makanan kasar dan piring dibatasi. Makanan disiapkan terutama dengan cara dihaluskan, dikukus atau direbus dalam air, ikan dan daging tanpa lemak disajikan dalam potongan. Hidangan yang sangat dingin dan panas tidak termasuk dalam diet. Batasi asupan garam meja Anda.

Setelah keseimbangan antara faktor agresif dan protektif dipulihkan, bisul sembuh dengan sendirinya dalam 10-14 hari.

Jika terjadi komplikasi penyakit tukak lambung (perforasi, stenosis, perdarahan berulang yang tidak terkontrol) atau jika terapi obat tidak efektif, pengobatan dilakukan melalui pembedahan. Namun, operasi selalu mempunyai risiko yang besar. Untuk tukak lambung, tindakan ini dilakukan sebagai upaya terakhir. Jika bisa dihindari tanpa membiarkan penyakit berkembang, ada baiknya manfaatkan kesempatan ini.

Ramalan. Pencegahan

Prognosis penyakit tukak lambung tergantung pada pasien itu sendiri. Dengan gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, dan menjaga kesehatan, kemungkinan terkena sakit maag sangat rendah. Pelanggaran pola tidur dan nutrisi, terlalu banyak bekerja, stres, mengabaikan pemeriksaan kesehatan rutin, dan mengabaikan ketidaknyamanan yang tampaknya kecil sering kali menyebabkan berkembangnya bentuk-bentuk yang rumit.

Mencegah penyakit tukak lambung jauh lebih mudah, cepat dan murah dibandingkan mengobati bentuk dan komplikasinya yang sudah lanjut. Untuk itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan mulai usia 25 tahun, Anda menjalani pemeriksaan pencegahan tahunan dengan dokter umum atau ahli gastroenterologi. Jika kerabat menderita tukak lambung, maka, terlepas dari keluhannya, endoskopi dianjurkan dengan penentuan keasaman jus lambung, klarifikasi biopsi untuk menentukan infeksi H. pylori dan pemeriksaan histologis pada area yang mencurigakan. Itu diadakan setiap dua tahun sekali. Jika tidak ada keluhan, endoskopi komprehensif preventif diindikasikan setiap dua tahun setelah 35 tahun. Penyakit yang diidentifikasi dan diobati tepat waktu pada tahap awal - gastritis, duodenitis, infeksi H. pylori - akan menghindari perkembangan tidak hanya proses ulseratif, tetapi juga kanker.

Bervariasitiga tahap pencegahan:

• utama- bila tidak ada penyakit, tetapi ada risiko tertularnya;
• sekunder- bertujuan untuk mencegah perkembangan penyakit yang sudah ada;
• tersier- dilakukan setelah berkembangnya komplikasi.

Aturan pencegahan primer:

1. Patuhi asupan kalori harian tertentu: karbohidrat - 50% atau lebih, protein - 30%, lemak - 15-20%. Penting untuk memperhitungkan aktivitas fisik, tinggi dan berat badan. Anda perlu makan sering, dalam porsi kecil. Hilangkan "lapar" dan "diet tunggal". Sangat tidak diinginkan untuk mengonsumsi alkohol, soda, makanan berlemak, gorengan, makanan asap, makanan kaleng, dan makanan cepat saji. Dianjurkan untuk makan bubur sereal, sup, daging dan ikan rebus, sayuran dan buah-buahan. Konsumsi makanan yang dipanggang dan manisan dalam jumlah sedang diperbolehkan.
2. Patuhi gaya hidup sehat: hentikan kebiasaan buruk, aktif secara fisik, tidur minimal 7 jam di malam hari. Hindari situasi stres, belajarlah untuk memahaminya dengan benar.
3. Kunjungi dokter secara teratur sebagai bagian dari pemeriksaan kesehatan dan singkirkan fokus infeksi kronis, termasuk pengobatan karies tepat waktu, karena hal ini mengurangi kekebalan umum, sehingga memudahkan infeksi apa pun, termasuk H. Pylori.
4. Mulai dari usia 25 tahun, setiap dua tahun sekali, menjalani pemeriksaan endoskopi komprehensif yang direncanakan - endoskopi dengan penentuan H. Pylori.

Di dalamsekunder dan tersierpencegahan ke semua aturan dari tahap pertama ditambahkan:

1. Ikuti dengan ketat diet No. 1. Hindari makan makanan kasar yang sulit dicerna, daging, kaldu ikan dan jamur, teh dan kopi kental, makanan yang dipanggang, coklat, buah asam segar, sayuran pedas - lobak, lobak, lobak, bawang bombay. Makanan sebaiknya dikukus, direbus atau dipanggang (tanpa kerak) dalam bentuk bubur. Itu harus hangat: tidak dingin dan tidak panas. Porsinya harus kecil. Dianjurkan untuk minum air mineral yang mengurangi keasaman lambung.
2. Hilangkan segala penyebab eksaserbasi maag, misalnya maag kronis.
3. Ikuti instruksi medis dengan cermat.

Dari sini dapat disimpulkan bahwa dalam banyak kasus perkembangan penyakit tukak lambung dan komplikasinya dapat dengan mudah dihindari jika Anda adalah orang yang melek medis, mendengarkan rekomendasi dokter, sumber medis resmi yang berwenang dan tidak mengabaikan pemeriksaan rutin.