Menurunkan berat badan sebanyak 10 kg per bulan dimungkinkan, dan tanpa batasan yang sangat ketat dan rasa lapar yang akut. Tentang semua cara untuk menurunkan 10 kg dalam sebulan. Program penurunan berat badan terbaik selama sebulan untuk wanita dan pria, serta variasi menu. Semua ini menunggu Anda di artikel!
Mengapa seseorang menambah berat badan dan bagaimana menurunkan berat badan dalam sebulan: kebutuhan akan aktivitas fisik, pilihan diet ketat, kebiasaan diet, pilihan diet yang tepat. Saran yang berguna dari spesialis.